남자는 절대로 빈곤을 입에 담지 말자. 바람아 불어라. 파도여 거칠어라. 희망은 가까워졌다. - M. 루터 오늘의 영단어 - descent : 하강, 내려오기, 혈통 여자들은 다른 사람들보다 큰 아파트에 살거나, 보다 큰 승용차를 타고 다니거나, 남편의 지위가 높거나, 자녀들이 유명학교에 다니는 것을 자신의 인간적 자질이나 됨됨이를 나타내는 것으로 동일시하고, 그러한 것들로 승부를 결정짓기 위해 혼신의 힘을 기울인다. -이태희 오늘의 영단어 - assess : 평가하다, 분석하다마음이야말로 제 몸의 주인이다. -허준 [동의보감] 오늘의 영단어 - handicap : 결함, 불구뜻이 서지 않으면 만사(萬事)가 성공하지 못한다. -율곡 이이 오늘의 영단어 - lumberjack : 벌채노동자오늘의 영단어 - calm : 진정시키다, 조용하게 하다: 고요한, 조용한즐거운 마음과 적극적인 생활은 다이어트에서도 체중감량에 심리적으로 영향을 미친다. 나보다는 남을 먼저 배려하는 마음을 가진다면 분명 자신감이 생기고 그것이 다이어트를 성공으로 이끌 것이다. -구태규